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Let’s Healthy!

はじめまして!

このブログやってます、MARIKOです。

ここ1年くらいで5キロも太ってしまい、ヤバイと思って数ヶ月前から本気のダイエットをはじめてたんです。

色々試していたましたが、3キロ痩せたと思ったらまた2キロリバウンドと、体型を維持することができなかったんです(ー ー;)

 

でもでも!

最近、すごいトレーナーさんに出会って、食事の仕方の見直しや、痩せやすい体質作りを知ることができたんです♪( ´▽`)

 

たとえば、いままでご飯はあんまり食べちゃいけないかと思っていたら、案外多く食べれたりだとか…

我慢しなきゃいけないことばかりでストレスが溜まっていたことが、180度変わる考え方になって実践できたことが

一番大きくて。

そんなダイエットの成功、失敗談、そして日々のことを、このブログでは上げていこうと思います。

今一番驚いてるのは、マットレス!
プニョプニョしてて、とってもリラックスできる♪( ´θ`)

やっぱり寝心地はとっても大事♡

 

少しでも、私みたいに悩んだ人たちの力になれれば嬉しいです⭐︎



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